Mantelzorgen en op zoek naar een baan

Let op: Deze training is inmiddels van start, inschrijven is niet meer mogelijk.

U zorgt voor een naaste die langdurig ziek is of een beperking heeft. U bent mantelzorger. Er komt veel op u neer. Soms heeft u het gevoel eigenlijk geen tijd en energie voor andere dingen over te hebben. U heeft het druk met mantelzorgen, maar u bent ook op zoek naar een baan. U zoekt betaald werk omdat dit van u wordt verlangd door het UWV of omdat u zelf graag zou willen werken. Hoe pakt u dat aan?

Doelstelling en inhoud
Hanneke de Boer van het Expertisecentrum Mantelzorgondersteuning Amsterdam geeft de gratis training ‘Mantelzorgen en op zoek naar een baan’. In deze training van één dag leert u hoe u weer grip krijgt op uw situatie. Ook leert u hoe u ruimte kunt maken voor u zelf en het zoeken van een nieuwe baan. U ontmoet andere mantelzorgers waarmee u ervaringen en tips kunt uitwisselen.

Inhoud cursus:

• hoe krijgt en houdt u de regie?
• grenzen aangeven, hoe doet u dat?
• hoe zorgt u voor meer energie?
• emoties, hoe gaat u ermee om?
• hulp vragen aan anderen.

Voor wie?
Voor mantelzorgers zonder baan, die weer zouden willen werken.

Tijdsinvestering
7 uur.

Certificaat van deelname
nee